jueves, 17 de octubre de 2013

LA ONZA DE CHOCOLATE AMARGA

Hola bloguer@s, hoy quiero hablaros de un tema un poco… especial.
Normalmente el chocolate siempre es dulce y te sienta bien, pero ahora a mi esta onza me está sabiendo un poco amarga. Hace poco fui al médico y me han dicho que tengo escoliosis, y voy a tener que seguir un tratamiento un poco duro y difícil (psicológicamente).  
A todos aquellos que hayáis tenido que pasar, o estéis pasando por un problema físico, ANIMO que todo pasa. No voy a negar que al principio sea duro, te vengas abajo y te cueste acostumbrarte, pero al final los resultados son buenos porque gracias a ese mal trago, con el tiempo te recuperarás. Ya verás como todos los que te quieren y te aprecian te estarán apoyando y ayudando y gracias a esto, todo pasara un poco mejor.  Es necesario tener paciencia y voluntad, tomaos esto como una prueba de madurez y de superación, porque cuando todo haya pasado os sentiréis mejor, más fuertes y con ganas de seguir porque todo habrá mejorado, tú habrás mejorado.
Ante todo, ánimo y que tenéis mi apoyo, pues yo también estoy pasando por esto y se lo que se siente pero, y vuelvo a repetir, que los resultados seguro serán fructíferos. 
Un saludo :) 

P.D: Si algún@ de vosotr@s ha pasado por algo similar a la escoliosis, me gustaría que me dierais vuestra opinión y me contarais vuestra experiencia para pasar el trago mejor, gracias. 

sábado, 5 de octubre de 2013

BIENVENIDO OTOÑO !!!

Rojo, amarillo, naranja y marrón; estos son los colores de la estación que ya ha llegado y ha dado un nuevo matiz a nuestra rutina diaria.
A mucha gente no le gusta el Otoño. Empieza a hacer frío, sacas la ropa de invierno del armario, empieza a llover, los días se hacen mas cortos... Pero, ¿y los colores que hay en los árboles y en el paisaje en general? Las fotos que te pueden salir en el otoño son incomparables.
El otoño suele ser una buena época para mirar el cielo ya que además hay fenómenos de interés como dos eclipses: uno penumbral de luna (18 y 19 de octubre) y uno mixto de Sol (3 de noviembre). 
Las lluvias de meteoros son el 8 de Octubre: Dracónida; el 17 de Noviembre: Leónidas; y el 13 de Diciembre: Gemínicas. 

¿Como vencer la melancolía otoñal?
Como he dicho antes, el otoño (y el invierno) son temporadas en que mucha gente experimenta estado de ánimo depresivo, pesadez excesiva, irritabilidad y ansiedad, sin que se sepa a ciencia cierta por qué ocurre. Se le conoce como trastorno afectivo de temporada, y afecta principalmente a mujeres mayores de 20 años. 
Ahora bien, aunque la causa sea desconocida, hay soluciones, los tratamientos corren a cargo de especialistas en salud mental, quienes apoyan psicológicamente a los pacientes y les ayudan a mejorar su forma de vida a través de la adopción de hábitos, entre ellos:
  • Salir durante el día por lo menos media hora, inclusive si el cielo está nublado. 
  • Esperar y aceptar que su cuerpo requerirá más horas de sueño durante los meses del invierno, y con base en ello planear un horario de actividades y descansos. 
  • Aceptar que se experimentarán antojos e incremento de peso, de modo que deben evitarse autocríticas por este motivo.  
  • Mantener el ambiente interior bien iluminado. Esto funciona en muchos pacientes, para quienes ya se han diseñado lámparas para proporcionar luz brillante y libre de rayos ultravioleta. 
Aunque en algunos casos hay respuesta favorable con medicamentos antidepresivos prescritos por un psiquiatra, es muy importante que el paciente se ayude a sí mismo y considere que el suyo no es un caso aislado. Deben evitarse los pensamientos obsesivos que comúnmente llevan a pensar en el pasado o en que se ha perdido el camino, y en cambio continuar con los proyectos personales, de trabajo, en familia o pareja.
Ante todo, quien padece el trastorno afectivo de temporada debe tener en mente que no está solo, que existe mucha gente para la que es importante y valiosa su compañía.          ¡Ánimo! 
      
                                                                                                                
                                                    

Un saludo :)




viernes, 4 de octubre de 2013

DÍA MUNDIAL DE LA SONRISA !!!!


Hola bloguer@s, lo primero...        ¡¡¡¡ FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA SONRISA !!!!
Hoy, 4 de octubre de 2013, es el Día mundial de la sonrisa. Esta fiesta se celebra el primer viernes de este mes desde 1999 y sencillamente trata de promover una actitud positiva ante la vida. 
La idea de crear un Día mundial de la sonrisa fue promovida por el artista comercial Harvey Ball, conocido por haber creado la cara sonriente o la “Smiley”. Ball creó el “Smiley” en 1963 y en 1999 se celebró el primer Día mundial de la sonrisa. El artista falleció en 2001 y entonces nació la “Harvey Ball World Smile Foundation” (Fundación mundial de la sonrisa Harvey Ball) para honrar su memoria.

                                                     


Actualmente, gracias a la popularidad de los ideogramas para chats en aplicaciones para móviles y ordenadores, conocidas por el término japonés Emoji, estos "Smileys" forman parte de nuestra vida cotidiana. Así que nunca ha sido tan fácil celebrar el Día mundial de la sonrisa como lo es ahora, ya sea vía WhatsApp o Facebook (por ejemplo). 

Podemos recordar en la película de Forrest Gump una interpretación de cómo nació este popular símbolo que ha dado la vuelta al mundo. Fue porque Forrest (Tom Hanks) dejó la forma de su cara en una camiseta para limpiarse el barro, y al final lo que quedó fue una carita sonriente.






Por todo ello, por muy mal que te haya ido el día, hoy ya tienes un motivo para sonreir. Porque una sonrisa cuesta muy poco, pero vale mucho :)
        
                                                         



                                                                 RECUERDA: 
                                                                                                               (Mr. Wonderful)

                                                     

jueves, 13 de junio de 2013

SAN ANTONIO (VERBENA)

La fiesta de San Antonio de la Florida (denominada también como verbena de San Antonio de la Florida) es una festividad popular celebrada anualmente cada 13 de Junio en honor a San Antonio. El lugar de congregación de la romería por el paseo de la Florida hacia la ermita de San Antonio de la Florida.

Alfileres de San Antonio. 
Grupos de chicas casaderas acuden a la Ermita a poner la mano sobre una pila de alfileres. La tradición indica que el número de alfileres que se queden pegados al levantar la mano son el número de novios que tendrá la chica ese año. 

Ermita de San Antonio.
La Ermita de San Antonio de la Florida, declarada Monumento Nacional en 1905, es un pequeño museo con significado muy especial. Al valor artístico de las pinturas murales que la decoran, realizadas por Francisco de Goya en 1798, se suma el valor conmemorativo que le confiere el albergar los restos mortales del artista.




jueves, 16 de mayo de 2013

TRUFAS DE CHOCOLATE


                  Hola bloguer@s, hoy os enseñare a hacer trufas de chocolate con una receta casera.

Ingredientes:
- 300 gramos de chocolate negro.
- 200 mililitros de nata liquida.
- 1 chorrito de Sheridan (licor de café).
- Fideos de chocolate.
- Cacao en polvo.

Preparación:
1º- Fundir el chocolate hasta que quede bien líquido.
2º- Ponemos a hervir la nata, dejamos que enfríe y luego la añadimos al chocolate y después incorpora el Sheridan hasta que quede una masa homogénea.  
3º- Deja que la masa enfrié en el frigorífico durante 24 horas.
4º- Pasado ese tiempo, con ayuda de dos cucharillas, coge masa y haz bolitas pequeñas con las manos.
5º- Una vez hechas las bolitas, cúbrelas con fideos de chocolate o espolvorea el cacao por encima.
6º- Antes de servirlas en la mesa, sácalas unos minutos para que no estén tan duras y se puedan comer bien.

Y hecho esto, ya tenemos las trufas echas. Espero que os gusten y que os sirva la receta.
Un saludo :)


                                          

miércoles, 15 de mayo de 2013

SAN ISIDRO

Hola bloguer@s, lo primero de todo ¡Feliz día de San Isidro a todos los madrileños!
Madrid disfruta hoy, 15 de Mayo, de sus fiestas patronales en honor a San Isidro Labrador. 
La ciudad se viste de gala para celebrar verbenas al ritmo del chotis en la famosa Pradera de San Isidro, junto a la Iglesia del Santo. Allí los madrileños acuden vestidos de chulapos y chulapas para cumplir la tradición: beber agua del santo, disfrutar de una comida con familia y amigos, y degustar el dulce típico de este día, las famosas rosquillas de tres modalidades: las listas, las tontas y las de santa clara. 
                                                          

SAN ISIDRO LABRADOR: 
Isidro Labrador (Madrid,1082 - Madrid 1172 ) es un santo de la Iglesia Católica. 
Son varios los milagros que se atribuyen al santo, encontrándose entre los más famosos el del pozo (en el que, gracias a su oración, las aguas de un pozo subieron para poder rescatar a su hijo, que había caído en él), y de los Ángeles, popularmente narrado como que los ángeles araban el campo en el que San Isidro trabajaba   mientras que este rezaba. 

viernes, 10 de mayo de 2013

MOUSSE DE CHOCOLATE

Hola bloguer@s. Hoy os voy a enseñar la receta de la Mousse de Chocolate. Con esta deliciosa receta prepararas una Mousse para chuparse los dedos.

Ingredientes (para 5 personas): 
-125 gramos de chocolate.
-3 cucharadas de leche.
-3 yemas de huevo.
-4 claras de huevo.
-75 gramos de mantequilla.
-Sal.


Preparación:
1º- Se pone en un cazo a fuego suaave en chocolate trozeado junto a la leche. Cuando este se ha derretido, se aparta del fuego y se añade mantequilla troceada.
2º- En un recipiente aparte se mezclan las yemas de huevo y el azúcar y, una vez hecho esto, se añade la mezcla del chocolate y se remueve bien todo.
3º- Se baten las claras del huevo a punto de nieve, añadiendo una pizca de sal.
4º- Una vez enfriada la mezcla del chocolate, se incorporan las claras, con mucho cuidado, sin romper la espuma acariciándolas lentamente y cuidando de que adquieran un tono igual.
5º- Se pone la Mousse en los recipientes y se meten en el frigorifico. Al menos deben de estar dos horas antes de servirla bien fría en la mesa.

Y Voila! Ya tenemos nuestra Mousse de Chocolate. Espero que os sirva y os guste la receta.
Un saludo :)




                                                  



viernes, 22 de marzo de 2013

EL SIGNIFICADO DE LOS COLORES

Hola bloguer@s, hoy os voy a hablar de un tema que me parece interesante: el significado de los colores y lo que representa cada uno. 

BLANCO: Se asocia a la bondad, la inocencia y la pureza. El color blanco significa seguridad, pureza y limpieza. Este color se considera el de la perfección. Su uso purifica la mente. 


AMARILLO: Se asocia a la luz del sol. Representa la alegría, la felicidad, la inteligencia y la energía. En exceso, puede tener un efecto perturbador e inquietante.
    -El amarillo pálido representa precaución, envidia o celos. Es más lúgubre.
    -El amarillo claro representa inteligencia, originalidad y alegría.

ORO: Produce sensación de prestigio. El dorado significa fortaleza, sabiduría, claridad de ideas, y riqueza. Su uso fortalece el cuerpo y el espíritu.

NARANJA: Se le asocia a la alegría, el sol brillante y el trópico. Representa el entusiasmo, la felicidad, la atracción, la creatividad, la determinación, el éxito, el ánimo y el estímulo. Es un color que encaja muy bien con la gente joven. También es un color cítrico, se asocia a la alimentación sana y al estímulo del apetito.
En exceso, produce aumento de ansiedad.
   -El naranja oscuro puede sugerir engaño y desconfianza.
   -El naranja rojizo evoca deseo, placer, dominio y agresividad.

ROJO: Se le asocia al peligro, la guerra, la energía, la fortaleza, el valor, el coraje, la determinación, así como a la pasión, al deseo y al amor. Es un color muy intenso a nivel emocional. 
En exceso, produce tensión y agitación.
   -El rojo claro simboliza alegría, sensualidad, pasión, amor y sensibilidad.
   -El rosa evoca romance, amor y amistad. Representa pasividad. 
   -El rojo oscuro evoca energía, furia, fuerza de voluntad, cólera, valor, capacidad de liderazgo y añoranza.
   -El marrón evoca estabilidad.

PÚRPURA/ MORADO: Es asociado con la sabiduría, la creatividad, la independencia y la dignidad.  Representa la magia y el misterio. En exceso, produce pensamientos negativos. 
   -El púrpura/morado claro produce sentimientos nostálgicos y románticos.
   -El púrpura/morado oscuro evoca melancolía y tristeza. Puede producir sensación de frustración.

AZÚL: Se suele asociar con la estabilidad y la profundidad. Representa la lealtad, la confianza, la sabiduría, la inteligencia, la fe, la sinceridad y la piedad. Se le considera un color beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. En exceso, produce depresión, aflicción, pesadumbre.
   -El azul claro se asocia a la salud, la curación, el entendimiento, la suavidad y la tranquilidad.
   -El azul oscuro representa el conocimiento, la integridad, la seriedad y el poder.

VERDE: Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad, frescura, esperanza, estabilidad y resistencia. Tiene una fuerte relación a nivel emocional con la seguridad. En exceso, crea energía negativa.
   -El verde "Agua" se asocia con la protección y la curación emocional. 
   -El verde amarillento se asocia con la enfermedad, la cobardía y la envidia.
   -El verde oscuro se relaciona con la ambición, la codicia y la avaricia.
   -El verde oliva es el color de la paz.

NEGRO: Representa poder, seriedad, elegancia, formalidad, muerte, autoridad, fortaleza, intransigencia, misterio y silencio. Es el color más enigmático y se asocia al miedo y a lo desconocido. También representa dolor y pena. En exceso, produce distanciamiento e intimidación. 
    -EL COLOR GRIS: Representa estabilidad y simboliza el éxito.
    -EL COLOR PLATA:  Representa paz, tenacidad, quita dolencias y enfermedades. 



                                   













martes, 5 de marzo de 2013

LA VIDA...

La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia  :)


                                        

domingo, 24 de febrero de 2013

UNA MERIENDA PARA LOS CHOCOLATEROS/AS

Hola, hoy esto os lo recomiendo, sobre todo, a los chocolater@s.
Una buena merienda para una tarde tranquila en casa, son las fresas con chocolate.                 Lo primero de todo, tener por casa chocolate para fundir (yo utilizo el de Nestlé en tarrina postres), y también es fundamental tener fresas (que ya las hay muy buenas) o cualquier otra fruta que os guste.
Fundes el chocolate y mojas la fresa pinchada en una brocheta, una vez hecho esto, lo puedes tomar con el     chocolate derretido y caliente, o dejar que el chocolate de enfrié de manera que quede una capa de 
       chocolate endurecida alrededor de la fruta.
       De las dos maneras es muy recomendable, espero que os guste.                                                    
       Un saludo :)
                           
                                               

jueves, 21 de febrero de 2013

HAY QUE RESISTIR HASTA EL FINAL :)

Cuando sientes que todo se viene abajo, cuando no tienes más fuerzas para sonreír y crees que todo está perdido, que esos momentos felices que te han pasado ya no volverán, que tu vida ya no tiene sentido... Tienes que seguir adelante y resistir con las pocas energías que te quedan, ya que un día cualquiera, veras que todo empezará a mejorar y volverá a ser como era, volverás a tener fuerzas para seguir afrontando duros golpes que depara la vida, que tendrás ganas de sonreír de nuevo, recuperas la energía de vivir y vuelves a ser feliz.
Tienes que reunir ánimos y así serás capaz de superar las caídas que quedan a lo largo del camino, y de este modo puedes afrontar la realidad tal y como es. 
Por todo eso, tienes que resistir cada día, porque aunque creas que todo esta perdido, aún habrá algo que te haga seguir resistiendo y luchando cada día, algo que te devuelva la sonrisa. 
¡Ánimo, todo se supera!  :)


.MERECE LA PENA SONREÍR.

sábado, 16 de febrero de 2013

MIS AMIGOS

Hola, hoy os quiero hablar de los amigos, de lo IMPORTANTE que son mis amigos en mi vida. 
Un amigo de verdad es una persona que te acepta con tus defectos y tus virtudes, que siempre se preocupa por ti y está ahí en los momentos buenos y malos, una persona que te quiere tal y como seas, que te apoya y te aconseja, que aunque te equivoques, siempre estará contigo... 
En este momento yo tengo amigos geniales, que espero no se vayan nunca de mi vida. Aunque en un futuro iré conociendo gente nueva, con el paso del tiempo, algunas personas  se irán distanciando de nuestras vidas, pero otras personas se quedaran con nosotros hasta el final. Algunas personas que pasen por nuestras vidas nos harán daño, y otras, las que siempre estarán ahí, nos consuelan del daño que nos han producido las otras personas...  
En este momento de mi vida no se que pasara, no se quien seguirá a mi lado hasta el final y quien se irá, pero ahora yo me hago una pequeña idea de quienes pueden ser los que ocupen cada lugar. 
Por todo esto, hoy les quiero dar las gracias a las personas que espero sigan a mi lado siempre, y que han dejado huella en mi. GRACIAS POR TODO.
Un saludo bloger@s :)


                                                         



P.D: Y aquí os dejo un vídeo de una canción: Count on me de Bruno Mars, que simboliza lo importante que es la amistad y que un amigo de verdad siempre permanecerá a tu lado.





viernes, 15 de febrero de 2013

ZAZ ~ JE VEUX

Hola, hoy os dejo un vídeo de un grupo callejero Parisino, está subtitulado en español y la verdad, merece la pena verlo. La canción es alegre, el tema es positivo, y transmite que lo material no es tan importante, es mas, el estribillo dice:
           ''Quiero amor, diversión, buen humor. No será tu dinero lo que me hará feliz''
Espero que os guste, un saludo :)






jueves, 14 de febrero de 2013

SAN VALENTÍN

Hola bloger@s, como sabéis, hoy es San Valentín, el día de los enamorados. 
Yo lo que pienso de esta fiesta es que a las personas que no tengan pareja les puede entristecer. Es mas, los enamorados, ¿por que solo pueden tener un día especial?  En teoría, deberían celebrar su amor todos los días, no solo un día del año. Yo no quiero estropear la magia del día de los enamorados, solo insinúo que no solo se debería celebrar el amor que siente una pareja por un día, sino siempre.                                                                                                                   Pero por encima de todo, ¡Feliz día de San Valentín! 
Un saludo :)  

                                                 

BIENVENIDOS

Hola Bloger@s:
Lo primero, bienvenidos a mi blog. En este blog no os voy a hablar de algo en concreto, aquí os contare mis opiniones sobre los temas que os hable y os contaré alguna cosilla sobre el Chocolate (sobre todo recetas de cocina), y si queréis añadir o comentar algo, os animo a que lo hagáis. Bueno, eso es todo por ahora, espero que os guste el blog.
Un beso :)


                    

P.D: Por cierto, si queréis recomendarme música, películas, etc. que os guste, os invito a hacerlo en los comentarios. Gracias :)